Архив проверенных фактов по разным областям знаний: наука, техника, история, культура и многое другое.
Профессор Ла Жерш — руководитель исследования, опубликованного в журнале JACC: Advances. Учёные развеяли популярный миф о том, что занятия физкультурой негативно влияют на здоровье сердца и ускоряют его износ. Исследование...
Читать далее →Факты о медицине, здоровье и здоровом образе жизни....
Самый массовый урок бокса, в котором приняли участие 14 299 участников, был проведен Гобьерно де ла...
Нет убедительных доказательств того, что происходит с организмом, когда вы начинаете бегать в зрелом...
Бегать каждый день не рекомендуется новичкам — организм ещё не готов к подобной физической нагрузке. Однако...
Трейлраннинг (англ. trail running — «бег по тропам») — бег по природному рельефу вдали от асфальтированных дорог....