← Факты
Интересные факты про сон oc
Сон, несомненно, является одним из самых интересных и не изученных физиологических явлений нашего организма.
Вот несколько интересных фактов про сон:
1. Люди проводят во сне треть своей жизни.
Официальные исследования показали, что на протяжении жизни, человек находится в состоянии сна около 25 лет.
2. Кошмары женщинам снятся чаще.
После продолжительных экспериментов, ученые доказали, что женский пол более подвержен кошмарным сновидениям, чем мужской. Возможно дело тут в их излишней эмоциональности.
3. Во сне наш мозг упорядочивает воспоминания и впечатления, полученные нами в течение дня.
Когда мы спим, наш мозг продолжает усердно трудиться, перебирает и расставляет по полочкам все пережитые за день впечатления и эмоции.
Мозговая активность в это время наиболее высокая.
4. Без сна человек может прожить не более пяти суток
Полное отсутствие сна выводит мозг из строя. При этом страдают все системы организма, что в конечном итоге может привести к летальному исходу.
5. Во сне человек может обучаться.
Невероятно, но во сне человек способен учиться и пополнять свой багаж знаний. Происходит это, во время фазы быстрого сна и чем дольше длится эта фаза, тем больше информации вы усвоите.
6. Во сне человек способен увидеть будущее.
Многим видели сны, которые практически полностью изменили их дальнейшую жизнь.
Например, первый президент Америки, увидел во сне собственную гибель, но не предал этому значения. Как выяснилось позже, что зря!
7. Во сне, к вам может прийти вдохновение, для будущих великих свершений.
Сны часто дарят людям невероятные идеи, которые будучи реализованными в жизни могут оказать большое влияние на будущее человека.
Дмитрий Менделеев, например, увидел свою знаменитую таблицу химических элементов именно во сне.
8. Во время сна, мы видим только знакомых людей.
Это происходит потому, что мозг не может создать новые образы и лица людей, которых мы не видели прежде.
9. В сновидениях человек никогда не удивляется.
Наверняка все замечали, что увидев во сне умершего родственника, или немыслимое чудовище, вы никогда не удивляетесь самому факту их существования и воспринимаете это, как должное.
10. Наши питомцы тоже способны видеть сны.
Многие братья наши меньшие способны видеть сны. Возможно, во сне они видят сцены охоты, увлекательные погони и игры с хозяином. Поэтому собаки и кошки часто подергивают во сне лапками, наверно они торопятся к Вам!
Это лишь некоторые интересные факты про сон. Физиология данного явления полностью не раскрыта до сих пор и человеку много предстоит узнать о самом себе. Возможно, именно во сне он найдет ответы на все вопросы!
Именно, этот факт я считаю важным. Дело в том, что сон может содержать только то, что есть в нас — чему удивляться? Мы видим чудовищ и это есть в нашем уме? Да! В этом заключается фишка. Но есть еще более важная и занятная штуковина. Если все во сне это наше, то мы можем работать с этим, менять это.
Увидели мышь? Мы можем превратить её в тигра, взобраться на нее и кататься. Мы можем «менять своё», как хотим. Правда только при одном условии, мы понимаем что спим. Мы осознаем это.
Такой подход использовался на протяжении 2500 лет, чтобы учиться и во сне, практиками, например, буддистами. И есть еще одно. Я не знаю, насколько это достоверно. Но считаю, что это не лож. Те, кто достиг полного непринужденного контроля сна утверждают, что сон = явь. Что как сон «реален», так и день. И тут (днем, в процессе бодрствования) мы можем делать все, как во сне. Об этом писал практик Миларепа, например. Ну для этого надо вначале понять, что все, что мы видим во сне — продукт нашего ума. Иллюзия, с которой мы можем делать все, что хотим. Она же наша! И мы хозяева её. Если конечно мы не теряем осознавание, когда засыпаем.
