Архив фактов

Факт

Barkley Marathons: чем славится этот ультрамарафон?

Barkley Marathons — один из самых легендарных и экстремальных ультрамарафонов в мире, проводимый ежегодно в парке Frozen Head State Park, Теннесси, США. Его часто называют «Гонкой, которая пожирает своих детёнышей» (The Race That Eats Its Young).

Баркли марафон Баркли марафон

🔥 Ключевые особенности, сделавшие гонку знаменитой:

📊 Экстремальная сложность

🗺️ Навигация без технологий

🎭 Уникальные традиции и абсурдные правила

🌲 Суровые условия трассы

🎬 Культурное влияние

🏆 Исторические достижения

💡 Философия гонки

Создатель Гэри Кантрелл намеренно делает гонку максимально сложной, считая, что неудача — часть роста. Как он говорит: «Вы не бежите Barkley. Barkley бежит вас».

Это не просто соревнование — это испытание характера, выносливости и психологической устойчивости, ставшее легендой в мире ультрамарафонского бега. 🏔️

Источник: Barkley Marathons – FAQ

Рекомендовано

Что такое трейлраннинг?

Трейлраннинг (англ. trail running — «бег по тропам») — бег по природному рельефу вдали от асфальтированных дорог.

В каком возрасте уже нельзя бегать?

Нет убедительных доказательств того, что происходит с организмом, когда вы начинаете бегать в зрелом возрасте. Однако некоторые исследования показывают, что это, скорее всего, безопасно и эффективно.

Что такое правило 80/20?

Правило 80/20 в беге означает, что 80% времени тренировок должно проходить с низкой интенсивностью, а 20% — со средней и высокой. Согласно этому правилу, на каждую минуту быстрого (интенсивного) бега должно приходиться 4 минуты лёгкого.